Kaņepju sēklas tiem, kas vēlas aromatizēt ēdienu, iegūt papildus enerģiju un uzturēt sabalansētu uzturu.
Kaņepju sēklas ir bagātas ar tādām uzturvielām kā:
- Proteīni ir visas deviņas aminoskābes .
- Vitamīni un minerālvielas – sēklas ir īpaši bagātas ar E vitamīnu , magniju , kāliju un fosforu . Tie ir arī lielisks dzelzs , cinka un B vitamīnu avots .
- Nepiesātinātie tauki
- Šķiedras
Kanapių sėklos ilgą laiką buvo vertinamos dėl jose esančių aukštos kokybės augalinės kilmės baltymų bei omega riebalų rūgščių. Natūralus proteinų šaltinis – puikus maistas sportuojantiems. Augalinės kilmės produktai, kurie taip pat yra pilni baltymų šaltiniai, yra visai nedaug, todėl pluoštinių kanapių sėklos yra būtinybė vegetariškai ar veganiškai dietai.
Kartu su maistine nauda, pluoštinių kanapių sėklos gali turėti ir teigiamą poveikį mūsų sveikatai.
Tvirtinama, jog reguliarus kanapių sėklų vartojimas:
- Pagerina žmogaus miegą, atmintį bei sustiprina imunitetą
- Atsigauna žarnyno mikroflora ir gerėja virškinamojo trakto darbas
- Gerėja nagų, plaukų bei dantų būklė
- Pagerinamas širdies bei kraujotakos sistemos darbas
- Daromas antibakterinis bei priešuždegiminis poveikis
- Gerėja bendras emocinis fonas
Natural Line siūlo 100% natūralius kanapių produktus, siekiantiems gauti maksimalią kanapių augalo naudą, bei norintiems į savo gyvenimą susigrąžinti kūno ir sielos balansą.
Kanapių sėklos nesuteikia psichoaktyvaus poveikio, tokio kaip apsvaigimas. Jų vartojimas yra visiškai saugus tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Nelukštentos kanapių sėklos 200 g
Maistinė vertė (100 g) – 564 kcal/2344 kJ
- riebalų 44.00 g
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4.5 g
- angliavandenių 10.3 g
- iš kurių cukrų 2 g
- baltymų 33 g
- druskos 0.02 g
VARTOJIMAS:
Yra nemažai įvairių būdų ar receptų, kaip vartoti kanapių sėklas – susmulkinus įberti į košę ar jogurtą, įberti į įvairius kokteilius. Taip pat kanapių sėklas galima naudoti kepiniuose, dėti į mišrainę kartu su kitomis sėklomis ar riešutais.
Vēl izteiktākai garšai iesakām sēklas apgrauzdēt sausā pannā. Karsē 3-5 minūtes, līdz sajūti patīkamu aromātu.
No kaņepju sēklām varat pagatavot citus produktus: kaņepju pienu, kaņepju pesto , kaņepju sāli vai kaņepju mērci. Tie ir piemēroti salātu, zupu, putru un citu ēdienu garšvielām.
Uzglabāšanas nosacījumi:
uzglabāt sausā un vēsā vietā, no 0°C līdz 25°C.